去警察局做筆錄時，被警察通宵疲勞轟炸、不讓我睡覺，該怎麼辦？

「阿霞姐，這批貨的報關單據有點問題，刑警隊要你下午去一趟。」同事小陳掛掉電話，臉色凝重。

60歲的陳阿霞（化名）在報關行工作超過三十年，從基層小妹一路做到資深專員，什麼大風大浪沒見過？但這回，她第一次踏進警局偵訊室，卻沒料到會是一場身心煎熬的開始。

疲勞訊問的真實面貌

下午三點，阿霞準時到分局。一開始，警察態度還算客氣，問她幾年前幾筆進口報單的品名申報是否有疏失。阿霞一一回答，心想「講清楚就好」。沒想到，從下午問到晚上，同樣的問題翻來覆去，警察開始輪流換人，語氣也逐漸尖銳：「你確定嗎？要不要再想一下？」

到了深夜十一點，阿霞眼皮越來越重，腦袋像灌了鉛。她試探性問：「警察先生，我能不能先休息一下？我真的好睏。」年輕員警冷冷回：「筆錄還沒做完，你現在休息，明天又要重來，這樣對你比較好？」

阿霞心裡一陣恐慌：「難道要被關在這裡一整晚？」她想起前幾週，同事阿玲（化名）也是被約談，因為不懂程序，硬撐了二十小時，最後身心俱疲胡亂簽名，反而被起訴偽造文書。「我不能跟阿玲一樣。」她對自己說。

法律賦予你的「休息權」

事實上，根據台灣《刑事訴訟法》第98條及相關實務見解，警察訊問犯罪嫌疑人時，不得以疲勞訊問之方式取得自白。所謂「疲勞訊問」，就包括長時間連續訊問不給休息、不讓睡覺。如果警察違反這項規定，當事人可以當場主張權利：

• 請求暫停訊問休息：明確告知警察你需要睡眠，並要求紀錄在筆錄中。
• 拒絕夜間訊問：除非符合《刑事訴訟法》第100條之3的例外情況（例如經你同意、或現行犯等），否則你有權拒絕晚間十點至隔天早上六點的訊問。
• 要求律師陪同：無論是否被逮捕，你都有權選任辯護人到場。若經濟困難，可請求法律扶助基金會派員。

阿霞突然想起之前參加社區法律講座時，一位來自北極星律法網的律師說過：「在警局裡，你不是一個人面對。你的權利，就是你的盾牌。」她深吸一口氣，對員警說：「我要行使緘默權，而且我需要休息。請讓我打電話給律師，現在是晚上十二點，我不同意夜間訊問。」

多線劇情：阿玲的教訓 vs 阿霞的轉機

同一時間，在城市的另一端，阿玲正對著手機發呆。三個月前，她因為沒有堅持休息，在極度疲勞下簽了一份內容失真筆錄，後來被檢察官認定「虛偽供述」，案件陷入泥沼。她後悔莫及：「如果那時候有人告訴我可以找律師就好……」

而偵訊室裡的阿霞，在撥通律師電話後，律師第一句話就是：「不要怕，我馬上到。你現在什麼都別說，先專心喝點水，休息一下。」果然，半小時後律師抵達，與警察溝通後，筆錄改至隔天上午繼續。阿霞被安排在拘留室內休息，雖然簡陋，但至少有床可躺。

隔天，阿霞在律師陪同下完成筆錄，所有問答都清楚且合法。最終，因為證據不足，全案獲不起訴處分。

北極星律法網：連結全台優質律師

阿霞事後感慨：「如果沒有那通電話，我可能跟阿玲一樣被冤枉。」她主動向親友推薦北極星律法網，因為這個平台專注於詐欺、毒品、家事及債務等各類民刑事案件，提供專業透明的法律諮詢與精選案例解析。無論是警局筆錄、夜間訊問，還是任何突發法律問題，都能快速找到適合的律師。

「法律不保護讓權利睡著的人，」阿霞常說，「但也不能讓警察逼你『睡著』。懂得喊停，才是保護自己的第一步。」

給你的實用提醒

如果你或家人遇到類似情況，請牢牢記住：

1. 疲勞訊問所得到的筆錄，未來在法院可以被聲請排除。
2. 要求律師陪同是你的基本人權，不要因為害怕而放棄。
3. 夜間訊問原則上你可以拒絕，除非符合法定例外。
4. 保持冷靜，不要為了早點回家而亂簽名。

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※ 本文提及之案例情節為參考公開資訊及網路資料，僅供參考，實際情況請以最新法規及具體個案為準。若有法律需求，請諮詢專業律師。